Как выстроить личные границы
С чего начинаются границы в семье?

У вас есть деньги, которые вы можете потратить по своему усмотрению. И памперсы, оплата коммунальных услуг вместе с подарком мужу сюда не входят.
Нет денег = нет свободы

Среди моих клиенток минимум 5 женщин, которые не могут развестись с мужем, потому как полностью от него зависят.

Признаки хорошо выстроенных личностных границ

  1. Вы живете отдельно от других родственников. И вам не нужно спрашивать у свекрови, мамы, дедушки: «А можно ли перекрасить стены в доме?». Потому что хозяйка в нем вы! И да, это тот случай, когда лучше жить на съемной квартире одним, чем в роскошном доме у свекрови. Потому что, как ни крути, хозяйка в нем она.
  2. У вас есть семейный бюджет, и вам не нужно просить каждый раз деньги у мужа — вы просто подходите к тумбочке и берете, сколько нужно. Вы должны понять, что позиция «я прошу» сразу ставит вас на ступеньку ниже. Позиция «я беру с твоего согласия» – вот это про равенство.
  3. У вас есть своя свобода. Вы можете выйти на кофе с подругами, и вам не нужно для этого уведомлять мужа в письменной форме за 2 недели.
  4. Вы живете не только мужем и детьми. У вас есть свои интересы/хобби/увлечения. Члены семьи это знают и уважают ваше личное пространство.
  5. Идеально, если вы самореализованы и вас уважают в обществе. Потому что такими женщинами всегда дорожат по одному простому принципу: их тяжело кем-то заменить.
  6. Вы прописаны там, где живете, или имеете право собственности в семье. То есть, грубо говоря, в случае непредвиденных обстоятельств вам есть, где жить, и вы защищены законом.
  7. На вас нельзя кричать, либо последует наказание. У одной моей подруги очень гневный муж, и каждый раз, когда он повышал на нее голос, она молча брала из кошелька 100$. Когда за месяц жена на накопленные средства купила путевку в теплые страны себе одной, муж призадумался. Теперь он очень вежлив с моей подругой. Правда, стало доставаться секретарше, но это уже ее ответственность, ибо зачем работать у психотика?
Поэтому на вопрос «Как организовать себе личные границы?» ответ простой — организуйте все вышеперечисленное.
⠀

  • Если муж давно относится к вашим монологам, как к жужжанию мухи,
  • если вы не можете никуда выйти без него,
  • если зависите финансово и живете у свекрови,
то попытки установить границы, скорее всего, закончатся тем, что вас в жесткой форме осадят и напомнят, где ваше место.

А вот ты поди попробуй осади самодостаточную, независимую и ухоженную девушку! На нее где залез, там сразу ногу и потерял.

Согласны?